Pro hloubkové čištění používám vysoce kvalitní nástroje - Double Gracey XP

Přístrojové odstranění zubního kamene pomocí ultrazvuku

Leštění zubů

Cílem první návštěvy bude pro mě důležitou součástí následné vzájemné spolupráce získání informací o vaší dosavadní orální péči, stravovacích navycích i pomůckách, které používáte. Zároveň si ujasním vaše představy o ošetření, váš celkový postoj ke zdraví, a zda jsem schopna splnit vaše očekávání.

Nezbytnou fází je vyšetření parodontu - závěsného aparátu zubu Za pomoci vyšetřovací sondy a rentgenových snímků. Zhodnotím stav vašich úst a doporučím vám postupy, které jsou potřebné pro jejich uzdravení a stabilizaci.

Profesionální čištění zubů je další nezbytnou fází, která se odvíjí od prvotního vyhodnoceného stavu vaší ústní dutiny.

Neméně důležitou součástí profesionálního čištění zubů je naučit klienta správnému postupu při provádění domácí ústní hygieny a také výběr správných pomůcek dle individuálních potřeb pacienta.

Kolik času ošetření trvá?

Doba potřebná k ošetření dentální hygienistkou je velice individuální, protože se odvíjí od stavu vaší dutiny ústní. Zpravidla trvá 30-60 minut.

Pacient, který správně zvládá techniku čištění zubů a pravidelně dochází na dentální hygienu, může v křesle strávit třeba jen půl hodiny. Pacient, který přichází poprvé a jeho parodont i celkový stav dutiny ústní je ve špatném stavu (zánět, poškozený závěsný systém, zápach z úst), může v křesle dentální hygienistky strávit postupně i několik hodin.

Jak často chodit a proč?

Frekvence návštěv u dentální hygienistky je individuální. Odvíjí se od stavu parodontu, přístupu pacienta ke svému orálnímu zdraví (každodenní pravidelná péče, používání doporučených pomůcek) a také od potřeb stomatologa, kterého by měl pacient navštěvovat 2x ročně.

Je doporučováno navštěvovat dentální hygienistku 2x ročně. Výjimkou však není ani návštěva jednou za tři měsíce. Při výborné péči postačí návštěva i 1x ročně.

Je dentální hygiena bolestivá?

Každý pacient má individuální citlivost, která se odvíjí od stavu jeho dutiny ústní. Pokud jsou dásně ve špatném zdravotním stavu, bývají často velmi citlivé. Proto může být pro některé pacienty ošetření nepříjemné. V případě extrémní citlivosti je možné se dohodnout se stomatologem (MUDr. Petrem Gottfriedem), který před výkonem profesionálního čištění provede lokální anestezii, která umožní bezbolestné ošetření.

Pravidelné návštěvy dentální hygienistky se tak postupně mohu stát příjemně stráveným časem s preventivním dopadem nejen na stav vaší dutiny ústní, ale celkového zdraví.

Jeden z doporučovaných typů zubních kartáčků od firmy Curaprox

Správný zubní kartáček by měl mít malou hlavičku a rovný zástřih hustých vláken. Hlavička kartáčku se musí dostat do méně přístupných prostorů, například v zadní části chrupu. Často diskutovaným tématem je tvrdost štětin a jejich hustota.

 Správný zubní kartáček tedy musí mít malou hlavičku. Pro dospělé je to asi 2 cm.

Velmi důležitá je informace o tvrdosti štětin a hustotě. Čím jsou štětiny měkčí, tím je kartáček lepší, šetrnější. Měkký zubní kartáček neporuší ochrannou vrstvu skloviny a snáze vyčistí krčkové prostory zubů, kde zůstává zubní povlak nejčastěji.

Proč je důležitá vysoká hustota štětin? Čím jsou štětiny měkčí (tedy tenčí), tím více se jich na hlavičku kartáčku vejde. Čistící schopnost je vyšší, lépe masírují dásně a čistění je příjemnější. Někteří výrobci označují na kartáčku či obalu počet štětin. Ideální volbou jsou kartáčky s 3500 štětinami a výše, případně také označení ultra soft.

Nejefektivnější je rovné zastřižení štětin kartáčku. Jakékoliv nepravidelnosti v zástřihu, zkřížená vlákna či  gumové masážní prvky nemají žádný funkční význam. Nejen, že nemají žádnou prokazatelnou funkci, ale navíc mohou správné čištění zubů znemožňovat a poškodit dásně.

Rukojeť kartáčku by měla být pevná a rovná. Flexibilní prvky na rukojeti, které mají snížit vyvíjený tlak, jsou zbytečné.

Ukázka mezizubních kartáčků od firem Curaprox a Tepe

Sensodyne Rapid poskytuje dlouhotrvající ochranu před bolestí citlivých zubů

Zubní pasta bez fluoru - vhodné pro pacienty s alergií na fluor

Zubní pasta z přírodních produktů a bez přidaného fluoru

Výběr zubní pasty se nejčastěji odvíjí od individuálních potřeb jednotlivce (chuť, pěnivost, svěžest po čištění, cílené řešení problémů v ústech).

Nejdůležitější pilířem ústní hygieny je však poctivé manuální odstranění zubního plaku, které nic nenahradí. O to se postará správně vybraný zubní kartáček. Zubní pasta může naopak podpořit léčbu citlivosti zubů, zánět dásní, parodontologické onemocnění nebo potíže s dechem (halitosis).

Máte problémy se zuby?

Citlivé zuby - Problém s citlivými zuby trápí víc než polovinu populace. Je několik příčin, které způsobují citlivost zubů nebo problémy s odhalenými zubními krčky. Kromě správného čištění můžete léčbu podpořit speciálně vybranou pastou s obsahem většího množství fluoridů nebo jiných látek, které pomáhají k uzavírání citlivých dentinových kanálků. Naopak je potřebné se vyhýbat zubním pastám s vysokou abrazivitou.

Zánět nebo krvácení dásní - Zmírnění příznaků krvácení (zánětu dásní) je komplikovanější než v případě citlivých zubů. I v tomto případě může pomoci správný výběr zubní pasty. Její složení může napomáhat zpevnění dásně či zastavení krvácení. Léčebné pasty často obsahují chlorhexidine, který působí antibakteriálně.

Zabarvené zuby - Potraviny i nápoje každý den zabarvují zubní sklovinu. V případě povrchového zabarvení, je možné odstranění pomocí zubních past na bělení zubů. Ty obsahují látky, které zuby precizně čistí a po čase mohou získat světlejší odstín. V některých zubních pastách dokonce najdete i karbamid peroxid, který se používá při bělení zubů.

Zuby máte v pořádku, ale trápí vás jiný problém?

Trpím na afty - Citlivost ústní dutiny je dnes již poměrně rozšířeným problémem. V takovém případě je potřeba dávat si pozor na složení zubních past a vyhýbat se zubním pasta s pěnidly SLS (sodium lauryl sulfát) a SCS (sodium coco sulfát). Tyto zubní pasty sice méně pění, ale jsou šetrnější k ústní dutině. Obezřetnost je třeba věnovat i výběru ústních vod s vysokým obsahem alkoholu, které v případě aftů mohou problém zhoršovat, jelikož oslabují sliznice dutiny ústní.

Užívám homeopatika - Málokdo to ví, ale s homeopatiky je potřeba dávat si pozor na to, jakou zubní pastu používáte. Pokud užíváte homeopatika, měli byste hledat zubní pasty bez mentolu. Výběr sice není tak široký, ale je dobré, že takové pasty existují.

Mám alergii na fluor - Tento typ alergie není úplně obvyklý, ale objevit se může. Fluoridy jsou prospěšné pro posílení zubní skloviny. S alergií na fluor raději vyhledejte zubní pasty bez fluoridů nebo nově se objevující se pasty hydroxyapatitem, který také obnovuje zubní sklovinu a složením je blízký naší sklovině.